在中医理论中，推拿是一种非常重要的治疗方式，通过专业的手法进行身体的按摩、调理和调和，可以有效地缓解各种疾病的症状，提高身体健康。

推拿并不需要有医学证明就可以作为推拿师的工作资格，掌握一定的推拿手法，并能够熟练运用这些手法来达到治疗疾病的目的，对于一些基本的健康问题来说是完全必要的。

我们要明确的是，所有的推拿都必须在专业医生的指导下进行，只有经过了专业的训练和考核，才能准确地掌握推拿的技巧和方法，在选择推拿师时，我们一定要选择有资质和经验的推拿师。

我们需要选择适合自己身体状况的推拿方法，不同的身体状况可能会有不同的需求和反应，我们应该根据自己的实际情况选择合适的推拿方法，如果我们正在治疗关节炎，那么我们可能需要选择适合关节炎患者的手法；如果我们正在治疗高血压，那么我们可能需要选择适合高血压患者的推拿方法等。

我们的推拿师还需要具备一定的技能和知识，他们需要熟悉各种推拿手法，以及如何准确地应用这些手法，这包括了解推拿的基本概念，如摩擦力、强度和频率等；理解推拿的实际应用范围和效果；了解推拿的操作步骤等。

我们需要定期对我们的推拿师进行评估和指导，这样，我们可以及时发现他们的错误，及时纠正他们的错误，以保证他们的工作质量和效果。

虽然没有推拿证可以做推拿，但我们可以通过学习和实践来提升我们的推拿能力，只有通过不断的学习和实践，我们才能真正掌握推拿技术，实现自我保健的目标。