1、心理咨询理论与实践：这是对心理咨询的主要内容和方法进行深入理解的一次性考核，包括认知行为疗法、人际关系疗法等主流的心理咨询理论和方法。

2、心理咨询的基本技能：包括有效沟通、问题解决能力、自我管理和情绪调控能力等基本的心理咨询技能。

3、职业规划：这部分主要是探讨心理咨询师的职业前景和发展方向，帮助考生了解自己的职业选择。

4、经验积累：这部分是考察考生的专业知识和实践经验，例如在实际工作中积累了多长时间的工作经验以及具体的操作经验和案例分析能力等。

5、证书管理：这部分主要考查考生的学习能力和自律性，是否能够合理安排学习时间，保持良好的工作态度。

女生可以通过阅读相关书籍来提高这些方面的理解和应用能力，如《专业心理咨询服务》、《儿童心理健康与教育》等，还可以通过参加一些心理咨询相关的培训课程或者找一位专业的心理咨询师进行指导，以便更系统地理解和掌握这些内容，每个人的兴趣爱好和实际情况可能会有所不同，所以可能需要根据自己的需求和目标来选择适合自己的书籍和方式。