中医预防保健理疗师证的考试主要分为理论知识和技能两部分，下面是关于这两部分的具体内容以及如何备考的一些建议。

我们来看一下理论知识部分，这部分主要包括中医的理论体系、基本概念、基本治疗原则等内容，考生可以通过学习相关的教材或者参加一些相关培训来获取这些知识，对于理解中医药理论的重要性，考生应该多阅读相关的文献资料，多思考和实践。

我们来看一下技能部分，这部分主要包括中医预防保健的基本方法、健康评估的方法、疾病诊断的方法、康复疗法的方法等，考生可以通过参加专业的培训课程，通过实践和实习来提高自己的实践能力，在技能上，考生需要能够运用中医理论和治疗方法，进行疾病的诊断和治疗，并且能够有效地进行健康管理和康复治疗。

以下是一些备考的具体建议：

1、复习与练习：复习是考试的关键，只有深入理解和掌握知识点，才能在考试中做得更好，考生可以尝试做一些模拟试题，不断回顾和测试自己的记忆情况。

2、熟悉考试流程：考生应该对考试有全面的认识，包括考试的时间安排、答题方式、考试流程等，这样才能更好地准备考试。

3、建立良好的心态：面对考试，考生应该保持积极的心态，相信自己有能力完成考试，避免因为过度紧张或焦虑导致考试成绩下降。

4、提高自我管理能力：考生需要注意时间管理，合理规划自己的学习和工作，保证自己的高效学习和工作效率。

中医预防保健理疗师证的考试虽然有一定的难度，但是只要考生做好充分的准备，就能够顺利通过考试，考生还应注意保持良好的心态，提高自我管理能力，以确保考试的成功。