心理咨询师证是由中国劳动和社会保障部颁发的，其考试内容主要包括专业知识和技能两个方面，对于专业的心理咨询师来说，知识和技能是相辅相成、相互补充的，专业知识是指对心理咨询理论的理解和掌握，它涵盖了心理咨询的主要方法、技巧等；技能则是指实际操作中所需的基本技能，如情绪管理能力、问题解决能力等。

关于心理学的知识和技能的安排，初级心理咨询师需要至少拥有1年的经验，然后再通过专业资格考试，获得注册心理咨询师证书，中级心理咨询师则可能需要2-3年的时间，然后进行更多的专业认证，才能正式成为一名心理咨询师。

对于考生来说，如何规划自己的学习计划是非常重要的，你需要确定自己的目标，这将帮助你更好地理解和应用所学的知识，你可以根据自己的实际情况，制定适合自己的学习计划，如果你已经有一定的时间和资源，你可以选择自己可以负担的学习内容，如果时间紧张，你可以选择一些更实用的内容，你需要定期复习和测试，以确保你的知识和技能在保持最新状态的前提下。

心理咨询师证是一个非常重要的资格证书，它不仅可以提高你的职业竞争力，还可以为你提供更多的就业机会，无论你是想从事什么样的工作，都建议你提前做好准备，为自己打下坚实的基础。